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マッサージやはりきゅうを受けたい人のための
コンシェルジュコラム

東洋医学に基づく簡単健康チェック!

 

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saved-iwataおはようございます。治療院コンシェルジュの岩田真人です。

いよいよ暦も春分を迎え、体感的にも春を感じるようになってきましたね。このウキウキする春なのですが、花粉症や寒暖差などにより、体調を崩しやすい季節でもありますので、注意が必要です。

そこで、今回は東洋医学的な簡単健康チェックのコラムです。

気・血・水とは

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東洋医学では、人のカラダを構成し、全身を巡る3つの要素を”気・血・水”といいます。

気:生命のエネルギーのことです。いわゆる元気、気分などです。現代的に言えば、自律神経系を指します。

血:主として血液のことを指します。全身を巡って栄養を運びます。現代的に言えば、血液・ホルモンなどの内分泌系です。

水:血液以外の体液のことです。代謝や免疫系などに関わっています。

この3つのバランスが保たれていると健康な状態で、これらのどれかが不足したり、巡りが悪くなると、カラダに不調をきたす。という考え方です。

この”気・血・水”の理屈は良くわかるのですが、具体的にどうやってチェックすればいいの?という声が聞こえてきそうなので、今回は、気・血・水理論に基づく、簡単健康チェックをご紹介します。

気分、体温、排泄の3つをチェック

気=気分、血=体温、水=排泄という憶え方をしておくと大変便利です。

気分(精神や心)の状態をチェック
やる気はどうか?緊張はどうか?浮かれ過ぎていないか?ネガティブになっていないか?など。

体温をチェック
熱っぽくないか?基礎体温は低くすぎないか?末端が冷えていないか?など。

排泄の状態をチェック
便通はどうか?便の形、色、臭いはどうか?尿の回数はどうか?など。

この3つの状態をチェックするだけで、気血水のバランスのチェックになります。

あなたの今日の気分はどうですか?

あなたの今日の体温はどうですか?

あなたの今日の排泄はどうですか?

ぜひ、この簡単健康チェックを日常にお役立て頂けると有り難いです。

いろいろ試しても、どうしても”気・血・水”の状態が良くならない方は、最寄りの鍼灸院やマッサージ院にご相談下さいね。

石川県、金沢市、白山市、小松市、能美市、内灘町で鍼灸院、マッサージ院をお探しなら治療院コンシェルジュをご活用ください。

鍼灸マッサージ治療院の料金の相場って?

 

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saved-iwataおはようございます。治療院コンシェルジュの岩田真人です。

本日は、気になる鍼灸マッサージ治療院の治療代についてです。

鍼灸マッサージ治療院には広告の規制があり、看板やチラシに料金を謳ってはいけないことになっておりますので、治療院に入ってみないと治療代がわからないという、

「回らないお寿司屋さん的な緊張感があるので入りづらい・・・」

という現象が起こっております。

各治療院のホームページには、料金が載っていることが多いのですが、まだまだこの業界はホームページがない治療院も多々ございますので、今回は、鍼灸マッサージ治療院の料金の目安について書いてみたいと思います。

基本的に自費診療

鍼灸マッサージの治療に健康保険を使うには、医師の同意書や診断書が必要になりますし、病名や症状も限られていますので、一部健康保険が適用されるものもありますが、基本的には自費診療になります。

また、国や業界団体による料金の規定や制限がないので、各治療院が自由に金額を設定しております。

地域や種別、知名度によって違う料金

料金の目安は、だいたい3,000~5,000円です。但し、治療院の賃料や物価の違いが反映されますので、大都市の方が地方より1,000~2,000円ほど高い傾向があります。

また、一般的に治療系より美容系の方が、手間暇や材料費がかかるので1.5倍~2倍くらい高い傾向にあります。

技術力や知名度が高い先生の場合や、治療内容やサービスが充実している場合などは、1万円を超えることもざらにあります。

目安は理髪店の2割増し

昔から「鍼灸の料金は理髪店の2割増し」と言われておりますので、参考にして頂ければと思います。

治療時間と料金の関係

整体院やリラクゼーションサロンなどでは時間によって料金が決まっていますが、鍼灸院では時間制のところは少ないです。

その理由は、治療時間と効果が必ずしも比例するものではなく、症状や体質よって治療時間は変わってくるからです。

以上、参考にして頂けば幸いです。

石川県金沢市、白山市、内灘町、小松市、能美市で明朗会計の鍼灸マッサージ治療院をお探しでしたら、治療院コンシェルジュをご活用ください。

マッサージ師って??

 

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saved-iwataおはようございます。治療院コンシュルジュの岩田 真人です。

マッサージという言葉は一般的で、誰でも知っておりますし、その意味やイメージも大体、相違ないと思うのですが、「マッサージ師」というと途端に全然わかっていない、知らないという人が多くなります。

読んで字のごとく”マッサージを行う特定の資格をもっている人”ということなのですが、もう少し詳しく見てみようと思います。

あん摩・マッサージ・指圧は、別々の手技療法です。

まず、大切なのは一般的に「マッサージ師」と呼ばれているものの正式名称は「あん摩マッサージ指圧師」と言います。

あん摩・マッサージ・指圧は、それぞれ別々の治療法であり、それら3つの治療法を行うことができる資格者を「あん摩マッサージ指圧師」というのです。

法律上では、

あん摩:中国から伝わった「揉む」、「叩く」、「擦る」といった技術のこと。

マッサージ:明治時代にヨーロッパから伝わった技術を起源とした「医療マッサージ」のこと。

指圧:手の指、手のひらなどで「押す」技術のこと。整体、カイロプラクティックなどのさまざまな手技療法がまとめて、施術行為として組み込まれた際の総称でもあります。

という感じです。

手技としては、あん摩・指圧は、ツボなどを刺激することで、東洋医学でいう気の流れを調整するのが一般的で、マッサージは血液やリンパの流れを良くし、老廃物を流そうとするものです。

このように、あん摩、指圧とマッサージとでは理論や手技が全く異なるのですが、日本においてはひとつの国家資格として法制化されているのです。

あん摩マッサージ指圧師は、国家資格者である。

あん摩マッサージ指圧師は国家資格であります。この資格を取得するには、厚生労働大臣・文部科学大臣が定めた専門機関で3年以上学び、臨床実習などを経て、国家試験に合格する必要があります。

整体、ボディケア、リフレクソロジー、ツボ押し、リンパケア、ボディリラックス、気功整体、タイ式、アロママッサージ、フットケア、リンパマッ サージ、トリートメント、癒し、カイロプラクティック、リラクゼーションマッサージ、ツボ整体、ボディセラピスト、クイック、エステ、足ツボなどは民間資格(無資格)となります。

もし、これらの手技療法を業として行うのであれば、本来であれは、あん摩マッサージ指圧師の国家資格がないといけないことになっております。

まとめとして、

マッサージ師は、日本にあるすべての手技療法を行うことができる、唯一の国家資格者(あん摩マッサージ指圧師)である。

ということです。

巷には、いろいろな手技療法がございますが、しっかり「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格があるかどうか確認してご利用下さいね。

 

石川県金沢市、白山市、内灘町、小松市、能美市で国家資格者によるマッサージ治療院をお探しでしたら、治療院コンシェルジュをご活用ください。

鍼灸なかだ治療院の症例報告 ケース②:産後の体力低下と抵抗力の低下

 

症例報告②

p_nakada コラム用おはようございます。金沢市松村1丁目の【鍼灸なかだ治療院】の中田 和宏です。

「鍼灸なかだ治療院の症例報告」というテーマで、コラムを連載しております。(今までのコラム↓)

ケース①:寝違え

今回は、産後の体力低下と抵抗力の低下についての症例報告です。

ケース②:産後の体力低下と抵抗力の低下

古くから鍼灸治療、特にお灸は病気の治療だけでなく健康保持増進として庶民の強い味方でした。

明治以降、現在に至るまで様々なお灸に関する研究がされてきています。お灸をすえることで免疫を強くする白血球や抗体の産生が増加します。結果、感染症にかかりにくくなると言われているのはそういった研究の成果の一つです。

アフリカで結核予防にお灸を足の三里にしているって知ってましたか?

よくお灸をすると白血球が増えるって言われますが、白血球が増えすぎるとそれは白血病なんで、コトバに注意です。正しくはほどよく増える。

この辺のあいまいな結論が現代の医学研究としては相容れないのかもしれません。要するに低下しているものは増え、増えすぎているものは減少する傾向になるのが鍼灸治療の面白いところです。

結果として増加も低下もしない真ん中へんによっちゃうもんだから効果がないとみなされることになるんです。患者さんは調子が良くなったって喜んでるんですが。

スッキリしない体調、子供の風邪がうつってしまう・・・

さて、今回のケースは38歳のお母さん(Aさん)。

3年前の出産後から体調が思わしくなく、加えてお子さんが幼稚園に行くようになってからいろいろな感染症を家に持って帰るようになって咳や熱が1ヶ月ごとに起きててしんどくてどうしようもないと相談に来ました。

お子さんをお持ちのお母さんや、お孫さんのいるおじいちゃんおばあちゃんはわかると思います。子供が大きくなって幼稚園や保育園に行くようになり、やれやれと思ったら、熱を出してすぐ帰ってくる。

園でインフルエンザだ、お休みだ。治ったと思って登園しだしたらまた別の風邪をもらってきてはお休みに。なんてことはよくあることです。

Aさんは専業主婦。スッキリしない体調で家事をし、子守をし、子供が熱を出したら看病をし、あげくに自分もうつって熱発を繰り返しています。

子供は大きくなればそんなに病気をもらってこなくなるものですが、どうもAさんは体調が悪いせいで軽い風邪でももらってしまうようです。そして体力がないのでひどくなってしまう。

鍼灸治療という選択肢

友人に鍼灸治療のことを聞き、当院を受診されました。

お話を伺ったところ、もともとは明るく活動的な方のようです。お子さんも活発で園に行くことが大好きなようす。過去にストレス性の病気をしましたがストレスを回避することで好転し、現在はありません。

数日前に寝違えをして右首が痛いので、その治療もしてほしいとのことでした。

身長156cm、体重47kg、血圧108/68mmHg。食欲は十分あり(食べ過ぎる傾向)、睡眠は8時間十分取れていますが朝はだるくて起きづらいとのこと。便秘傾向、生理不順で月経前症候群があります。

頚椎や頸部神経根などの徒手検査、理学検査に異常はなく、首の動作痛が前・後屈、左右屈曲で右首に痛みが出ます。圧痛は肩甲挙筋を中心に僧帽筋などの頸肩部に散在していました。

体表所見として、上腹部の冷感と胃内停水(振水音あり)が著明でした。

鍼灸治療に通ってみる

治療目的を

① 寝違いによる頸肩部痛
② 産後の体力低下と抵抗力の低下による倦怠感

の2つにしました。

東洋医学的には脾虚として、軽刺激で灸治療を中心に冷え取りと食欲の調節(食べすぎないように)を目指します。

右寝違いの痛みをまず取らないとつらいので、当初は連続して毎日治療することにしました。さいわい障害筋に炎症はなかったので鍼治療で対処することにし、それが落ち着いたら体力回復を目指して週1~2回の灸治療に切り替えると伝えました。

灸治療は太極療法という方法を取りました。

全身の15箇所のツボに小さなお灸を3つづつすえていきます。時間にして15分ほどで終わります。熱さは強くありません。気持ちが良いとおっしゃってました。

ちなみに元気になってくると、このお灸の熱さがイヤになるぐらい熱く感じます。面白いですね。

その後・・・

治療の経過です。

3日続けて治療して寝違いは治りました。

その後、家事労働で肩が凝れば、鍼治療を併用しつつ灸治療を継続しました。途中、風を引いて熱発したこともありましたが2ヶ月間で8回の治療を行い、体調が良くなりました。

起床時のだるさがなくなり、子供の風邪がうつらなくなり、どか食いをしなくなりました。元気が出てきたせいか、自宅でパソコンを使った仕事にチャレンジするようになりました。

その後2ヶ月間、2週間に1度程度の治療を続けましたが、まったく風邪を引かず(お子さんが引いているにも関わらず!!)、お灸が熱くなってきたこともあり(笑)治療を終了しました。

子供さんも治療してほしいと言っていましたが、連れてくる時間がないのでどうしたらよいかと相談を受けました。自宅でスプーンを使った小児鍼の仕方を教えてあげました。お子さんが風邪を引かなければお母さんにもうつらなくて済みます。

鍼灸はカラダの状態を良くするもの

今回のケースは、お子さんが風邪をひいていても元気だったらうつらない、という良い結果を短期間のうちに出せました。若い方だったこと、熱心に治療に通ってくれたこと、お灸を嫌がらなかったことなど、早く良くなる条件が揃っていました。

しかし、お灸はお年寄りのものという認識が一般的です。

それはどんどん老化していくお年寄りでもお灸で元気になれることを示しているものだと思います。老化は病気ではありませんが、進行性で、機能障害や痛みを伴います。

言うなれば治らないものです。治らないのであればなんとかして良い状態にしておけないか、楽に生活できるようにならないかを考える必要があります。

お灸はその一つの対策だと思います。

 

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