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マッサージやはりきゅうを受けたい人のための
コンシェルジュコラム

鍼灸でダイエットできるのか??

 

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saved-iwataこんにちは。治療院コンシェルジュの岩田 真人です。

台湾の驚愕のダイエット法”埋線(マイシェン)”が話題になっていますね。

埋線(マイシェン)とは・・・針で痩せるツボに外科手術用の糸を埋め込む東洋医学的ダイエット法のこと

このダイエット法を行って、たった1年で117kgから65kg(-52kg)になった人もテレビで紹介されており、実際に試したレポーターさんも大きな効果を上げておりました。

ということは・・・

鍼灸でダイエットができる!!

という証明ですね。

もともと、埋線(マイシェン)は、はり治療を応用して生まれたものですし、はり治療との違いは糸が溶けるまでツボを刺激できるという点のみです。

ということは・・・そんなに大それたことをしなくても、皮内鍼(細く短い鍼を、皮膚組織内に刺入し、絆創膏などで固定する方法)でも代用できそうですし、ツボさえわかれば、お灸のセフルケアだとでも代用できそうです。

ようするに、

ツボさえわかればダイエットができる!!

ということですね。

埋線(マイシェン)に興味を持った方は、台湾まで行かなくても、お近くの鍼灸院で十分代用できるのではないでしょうか??

代謝を上げたり、消化器系の働きを整えるなどの痩せるツボの位置は、各個人の体質や日々の体調によって変わりますので、鍼灸師の先生に診てもらって見て下さいね。

※テレビでは埋線(マイシェン)のみで痩せた的な放映がされておりましたが、合わせて、食事のコントロールや運動などもしっかり取り入れていると思います。ダイエット鍼灸を受けながら、しっかり日常生活を整えて、理想の身体を目指しましょう。

高齢者さんの生きがいを鍼灸で支える。

 

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p_nakada コラム用おはようございます。金沢市松村1丁目の【鍼灸なかだ治療院】の中田 和宏です。

今回は症例報告ではありませんが、うれしいニュースです。

4月2日の北國新聞朝刊に写真の記事が出ていました。

「健康増進へいきいきチャレンジ」

3日に来院された患者さんがこのチャレンジをしていることは聞いていたのですが、まさか年間最多参加賞の表彰を受けていたとは!!

治療の際に「新聞にでてるよ」と教えてくださいました。

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昨年、雨の日も雪の日も359回毎日毎日、森林公園をウォーキングしてスタンプを押してもらう。

2月の雪の日は家から歩いて森林公園に行ったそうで、往復4時間の行程だったとのこと。

いつもはクルマで公園まで行くのですが、ご存知の通り記録的大雪が続きました。

その日は予約入ってましたが、治療院には来られませんでした。

クルマが出せなかったそうで、まさか金沢まで歩いてっていうわけには行きません。

森林公園には動物園があります。その世話をする人のために多少の除雪区間とクルマのワダチがあり、その細いところを歩いてスタンプを貰ってきたとのこと。

最初は目標年間50回でしたそうですが、やっているうちに自分より早く来て歩いている方がいることがわかり、だんだんと意地になって気がつけば皆勤賞!

足腰の不安は、鍼灸治療がお役に立てたようです。週一度の治療を継続することで痛みが軽くなり、動きが良くなり、からだが軽くなる。

「続けて歩けたのも、はりきゅうのおかげ」

と、おっしゃっていただいて、大変嬉しかったです。

足腰以外にも病気をお持ちです。適切に医療を受け、加えて鍼灸でスッキリ。

「歩けなくなるまで続ける」

とおっしゃるその笑顔は輝いていました。

 

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住所:金沢市松村1丁目36番地 マーヴェラス松村1F

電話:076-267-6989
http://www.ahk-concierge.com/ahk/shinkyu-nakada/

鍼灸なかだ治療院の症例報告 ケース⑩:偶然は必然?出会いは突然に

 

症例報告⑩

p_nakada コラム用おはようございます。金沢市松村1丁目の【鍼灸なかだ治療院】の中田 和宏です。

「鍼灸なかだ治療院の症例報告」というテーマで、コラムを連載しております。(今までのコラム↓)

ケース①:寝違え

ケース②:産後の体力低下と抵抗力の低下

ケース③:膝の痛みで坐骨神経痛?

ケース④:腰方形筋について Vol.1

ケース⑤:腰方形筋について Vol.2

ケース⑥:腰方形筋について Vol.3

ケース⑦:その足の痛みはほんとに神経痛?

ケース⑧:産後の腰痛にはお灸が一番!(1)

ケース⑧:産後の腰痛にはお灸が一番!(2)

ケース⑨:雪かきで全身筋肉痛!

今回は”偶然は必然?出会いは突然に”というテーマで背中の痛みの症例をご紹介したいと思います。

ケース⑩:偶然は必然?出会いは突然に

setsumeikai_seminar研修会で勉強したことが今日来た患者さんの治療に役に立つってことはよくあることです。

先日の2月18日、公益社団法人全日本鍼灸学会中部支部指定B研修に、東京大学医学部附属病院リハビリテーション部鍼灸部門主任の粕谷大智先生が来県され、午前午後の4時間に渡り講義と実習をしてくださいました。

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大変密度の濃い研修会となり、日頃勉強をサボっている?私の脳みそはオーバーヒート寸前でした。大変な情報量で新しい知見や研究成果などもご披露下さいました。

午前は腰痛、午後は頸腕痛のプログラムで2部構成でした。その午後のプログラムで研修をした鍼治療を実際に治療に使う場面が訪れました。

56歳、男性、会社員
主訴:右の背中の痛み

今朝起きて出勤しようと身支度を整えていたらなんだか背中が痛いと気がつきました。昨日まではなんともなく、そのうち治るだろうと仕事に行き、業務作業をしていたら、どんどん痛くなってきました。そこでいつも腰痛で治療をしている当院へ急遽いらっしゃいました。

どんなときに痛いか伺うと、椅子に腰掛けて背もたれに寄りかかろうとするとズキンと右の背中(肩背部)に痛みがあり、寄りかかってしまえば痛くありません。すごく不自由というわけではなく、その瞬間の痛みがうっとうしくて気になるとのことでした。

いつもの腰痛は落ち着いていて、痛みはないので、背中をなんとかしてほしいとお話してくださいました。

身体を見せてもらいました。首や肩関節の動きに問題ありません。動かして痛みは出ません。背中には炎症を疑わせるような腫れや熱はありません。ベッドに長座して両手をからだの後ろに置いて寄りかかる格好をする瞬間に痛みが出ます。腕に全部寄りかかれば痛くありません。

原因はわかりませんが、悪くしたのは菱形筋という肩甲骨を背骨に固定する筋肉です。この筋肉が頑張ることで腕がからだに固定されます。手先の作業、キーボードへの入力、お箸を使うなど、日常生活で常に頑張っている筋肉です。この筋肉に圧痛とコリが認められました。

そこで、先日の研修会で勉強した治療法を行ないました。

Image-1中斜角筋という首の横にある筋肉の隙間から背中に向かって走る肩甲背神経に刺激をするやり方で、背中の菱形筋の緊張を取ります。

神経に鍼を当てるのではなく(当てようと思っても神経は細くて当たりません)神経の周辺に鍼を刺入し、低周波鍼通電療法を行ないます。いわゆる電気ばりです。

上手に目的の筋肉に鍼が当たり、低周波刺激が入ると、緊張がほぐれ気持ちよくなります。中には寝てしまう人もいます。刺激が背中の筋肉に伝わって、収縮を起こし肩が振動します。1ヘルツの連続刺激、トントンという優しい刺激を15分間続けます。

治療後に痛みの出る動作をしてもらいました。

痛くありません。

最後に仕事中にできるかんたんな菱形筋のストレッチを教えて治療を終えました。

 

私は、鍼灸大学を出て30年ぐらい経ちます。さまざまな学会や研修会に出ました。たくさんの偉い先生のお話をお聞きしました。テレビに出るくらいの先生や世界的に有名な先生など。どれも素晴らしいお話で、治療に役に立つだけでなく、私の考え方を変えてくださったものもありました。

勉強が一生続くのが医療です。いろいろな団体の主催する生涯研修制度が実施され、学会の認定、私塾、新しい書籍、最近ではYouTube、いろいろな勉強の機会があります。そこには新しい出会いがあります。

627777ボケないうちにもっと勉強して、良い治療ができるよう頑張りますです、ハイ。

rogo700

 


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鍼灸なかだ治療院の症例報告 ケース⑨:雪かきで全身筋肉痛!

 

症例報告⑨

p_nakada コラム用おはようございます。金沢市松村1丁目の【鍼灸なかだ治療院】の中田 和宏です。

「鍼灸なかだ治療院の症例報告」というテーマで、コラムを連載しております。(今までのコラム↓)

ケース①:寝違え

ケース②:産後の体力低下と抵抗力の低下

ケース③:膝の痛みで坐骨神経痛?

ケース④:腰方形筋について Vol.1

ケース⑤:腰方形筋について Vol.2

ケース⑥:腰方形筋について Vol.3

ケース⑦:その足の痛みはほんとに神経痛?

ケース⑧:産後の腰痛にはお灸が一番!(1)

ケース⑧:産後の腰痛にはお灸が一番!(2)

今回は”雪かきで全身筋肉痛!”という症例をご紹介したいと思います。

ケース⑨:雪かきで全身筋肉痛!

皆さんこんにちは。今回の大雪、大変でしたね。来る日も来る日も雪かき。最初はいい運動な んて高をくくっていましたが、これだけ続くとうんざりです。

今日は2月9日、ようやく晴れ。気温は7度まで上がるとのことです。とは言うものの今朝は マイナス3度でした。まだまだ油断できません。

さて、今回は雪かきで全身筋肉痛の患者さんのお話です。

患者さんは、42歳 女性。主訴は「全身が痛い」です。

雪掻き

原因は雪かきです。雪かきする前にはなかった症状です。痛む場所は肩関節、くび、背中、 腰、お尻、手も足も。

どうしましょう・・・です。

雪掻き-1

毎日の雪かきに加えて昨日、車がワダチにはまり動けなくなりました。タイヤは空転、ハンドルを切っても車は微動だにしません。どうやら車体の底が圧雪面について亀のようになっ ています。

急遽、スコップで車体の下の雪を掘ります。

北陸の皆さんは今回の雪で一度ならずご経験したことでしょう。動けなくなって困っている 人を助けた方もいるでしょう。

掘っている最中から、カラダの痛みを自覚していたとのこと。連日の雪かきで疲労が溜まって いる上に膝をついて、場合によってはうつ伏せになって車体下の雪を崩さないと車は動きま せん。

やらないと後ろがつかえてしまいます。

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頑張ってクルマが動くようになりましたが、全身が痛い。

筋肉痛?

そうだ、鍼に行こう!

ということで、一日経った今日、受診されました。

カラダは昨日に比べひどくなっていました。

筋肉痛、つまり遅発性筋痛症。

筋肉の酷使により疲労物質がたまり、痛みが遅れて出てくることをいいます。

ですから、数日経ってからが痛い。早く痛くなる方が若くて、遅く出てくるのは年取った証拠なんてよく言われますが、真偽の程はわかりません。

とにかくなんとかしてあげないと、この痛みしばらく続くはずです。

痛む場所の可動域はすべて問題ありませんでした。

痛むこと以外は・・・動かしたら痛い、安静に寝ていれば痛くない、寝返りは痛いけど、筋肉の炎症はありません。

遅発性筋痛症として、鍼治療を行うことにしました。

遅発性筋痛症の治療で大事なことは、一つの筋肉が痛みを出しているのか、複数の筋肉が痛みを出しているのかを、問診や触診で判断することです。

1つ2つの筋肉ならば、その筋肉を押してみて一番痛みの強いところに鍼(はり)をすれば、たちどこ ろに楽になります。同様に数か所治療します。

今回の患者さんのように、全身が痛いという方には違う方法でアプローチします。

まず、全身の緊張を取る治療をします。全身というのはカラダだけでなく、気持ちも含みま す。

つまり、リラックスさせます。

同時に、一番痛む場所を聞いておいてどの筋肉が一番硬くなっているかを探しておきます。

全部痛いと言っても最悪なところが必ずあります。

うつ伏せになってもらいます。

「あいたたた、いててて」

と言いながらうつ伏せになりました。

まず、カッサーボードを使い背中を擦過(こすること)します。優しくです。少し赤みが出てきた時点でやめます。カッサーボードとは、石でできた平べったくて楕円形の道具で、エステなんかではよく使われています。

広範囲に皮膚を刺激して交感神経の緊張を軽減するのに役立ちます。

接触鍼でも小児鍼用の器具でもできますが、カッサーボードを使ったほうがかんたんで気持 ち良い刺激をおくることができます。

そして、一番ひどいところに浅く鍼を刺して、15分間休んでもらいます。寒くないようにいろいろ配慮しておきます。

時間が来たところで鍼を抜いて筋肉の緊張を確認すると、硬かったものが柔らかくなっています。

続いて、仰向けになってもらいます。

めっちゃ早く寝返りしましたw。

「あれ?痛くない!!」  「寝返りできた!!」

患者さんはびっくりしています。

交感神経の緊張を取り、要所要所の筋肉の緊張を取っただけでこのとおりです。あとは、雪かきで酷使する体の前面と手足の筋肉に同じように鍼をして終了です。

治療が終わった後、スッキリしました。

院長:「また雪かきできますね」

患者さん:「もう、したくありませんw」

ということで、帰宅したらお風呂にゆっくり入って早めに休んでいただくようお話し、もし、また痛みが出たり、雪かきしたら受診してくださいね。とお勧めして治療を終了しました。

ここ数年、金沢は温暖化で雪が少なく雪かきの苦労をすっかり忘れていたところに、この大雪でした。

交通が麻痺し、経済活動が停滞し、スーパーやコンビニには商品がなくなり、除雪と通勤渋滞でこころとカラダはぼろぼろです。

どうか皆さん知っておいてほしいのは、お風呂に入って早く寝る。そして早く置きて除雪をして早めに会社に行く。

もし、安静にしていてもあちこち痛いのなら湿布を貼って下さい。

動かしたときだけ痛いのなら入浴と早めの就寝、日中は使い捨てカイロを当てて暖かくしておいて下さい。

湿布は炎症がある時よく効きますが、炎症がなければ症状を長引かせませす。

かく言う院長もあちこちガタが来ていますが、自分で治療できるところは治療して、まだまだ雪かきできる状態になっています。

でも無理に雪かきしたくありませんw。

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「とけるなら  とけるまでまとう  雪の山」

おそまつ。

 

rogo700

 


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