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マッサージやはりきゅうを受けたい人のための
コンシェルジュコラム

腰痛の99%は筋肉痛!?

 

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saved-iwataおはようございます。治療院コンシェルジュ岩田真人です。

さぁ11月になりました。ノーベンバーですよ!本日は大安吉日。張り切ってよい11月のスタートダッシュを迎えましょう。

しかし、寒くなりましたね~。そして、腰をおこす人が多いですね~。この時期の腰痛には要注意です。夏のような浮かれたテンションで活動していると、グキッ・・・なんてことがありますので。

そんな腰痛ですが、なっなんと・・・

99%が単なる筋肉痛です。

「いやいやいや、筋肉痛ってあの久しぶりに運動した時やハードに筋トレで追い込んだ時になるあれでしょう??全然痛みの質が違うじゃん。」

って思いますよね。だって、ぎっくり腰や腰痛の痛みってシャレになりませんもんね。

そんなシャレにならない痛みがあのチープな”単なる筋肉痛”で納められるってなんだかガテンが行きませんよね。

ところが、ぎっくり腰や腰痛どころか

椎間板ヘルニア 、脊柱管狭窄症 、坐骨神経痛 、頸椎症 、椎間板症 、神経根症 、すべり症 、分離症 、肩関節周囲炎、腱板損傷、頸肩腕症候群、胸郭出口症候群、テニス肘、手根管症候群、肋間神経痛、変形性関節症、半月板障害、アキレス腱周囲炎、腱鞘炎、足底腱膜炎、シンスプリント、梨状筋症候群、鵞足炎、ぎっくり腰、寝違い・・・・

これらの病名で表されている痛みやしびれはすべて筋肉痛とのことなのです。(正式に言うとMPS(筋筋膜性疼痛症候群))

これは、小松市の整形外科の加茂淳先生のブログからの引用です。

http://junk2004.exblog.jp/26311236/

以前に加茂先生の講演会を開催した時の写真↓

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加茂先生がおっしゃるには、痛みの治療と構造の治療は別問題として捉えることが大切とのことです。

ですので、まずぎっくり腰や腰痛、腰に違和感を感じたら、

① 病院で除外検査

もしかするとたった1%の重篤な病気(リウマチ、感染症、悪性腫瘍など)が潜んでいるかもしれません。

② 構造の治療は整形外科、もしくは接骨院

骨折や脱臼などの構造上の問題は、痛みの問題とは別問題です。

③ 痛みの治療は鍼灸マッサージ治療院

筋肉の痛みを取り除くスペシャリストは鍼灸マッサージ師です。

という流れで治療を受けるようにして下さいね。

石川県、金沢市や小松市などであなたにぴったりの鍼灸マッサージ師治療院をお探しなら、治療院コンシェルジュをご活用くださいね。

疲労回復には鍼灸マッサージ

 

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saved-iwataおはようございます。治療院コンシェルジュの岩田真人です。

10/26に誕生日を迎え、38歳になることができました。この世に生まれたことに感謝し、また、たくさんのメッセージを頂き、本当に幸せモンです。もうすっかりおじさんの年齢ですが、38歳らしい最高のパフォーマンスをして参りたいと思います。

さてさて、本日のコラムは、この治療院コンシェルジュの趣旨であります、

鍼灸マッサージをもっと活用して欲しい。

ということについて。

鍼灸マッサージと聞くと、どうしても”治療”のイメージが強いと思います。特に鍼灸については、そのイメージが顕著かと思います。

「痛みがあるから鍼灸院に行こう!!」となっても、「疲れたからちょっと癒されに鍼灸院に行こう!!」とは考えないと思います。

しかし、本来であれば、鍼灸マッサージこそが疲労回復、リラクゼーション、健康増進に活用されるべき、いや、というより、鍼灸マッサージしか選択肢はないでしょう!といっても過言ではないと思っております。

鍼灸マッサージの最大の特徴は、治療はもちろん、予防、健康増進、未病治、緩和医療、疲労回復などのすべての医療スペクトルをカバーできることですので。

しかしながら、現状は、

治療=鍼灸マッサージ
疲労回復やリラクゼーション=整体院や激安マッサージ店

という傾向が残念ながら強くなっております。

鍼灸マッサージこそが健康を支えるもっとも相応しい療法

であるべきですので、

「あ~~~。どうも疲れが取れない・・・。よし!鍼灸を受けに行こう!!」

というセリフがバンバン出てくるようになってきて欲しいですね。

疲労回復には鍼灸マッサージ

ぜひ、地域の「宝」である、鍼灸マッサージ治療院をすべての健康増進にご活用頂きたいことを願っております。

人間の手に機械は絶対にかなわない。

 

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saved-iwataおはようございます。鍼灸マッサージをこよなく愛する治療院コンシェルジュの岩田真人です。

本日も秋晴れなり~。幸せを感じますね。また、山々も色ずいて、いよいよ紅葉の季節ですね!

さてさて、秋は夏の疲れが出やすく、身体は疲れやすい状態にありますので、疲労回復のためにマッサージチェアやマッサージ器具などの購入を検討する方も多いのではないでしょうか?

しかし、

人間の手に機械は絶対にかないませんよね。

どんなに高性能のマッサージチェアや接骨院などの低周波や電気治療でも、何か物足りたい感じがしませんか?

ただ、固くなった筋肉を揉みほぐして欲しいだけなら、機械でも良いのかもしれませんが、疲労やストレスによる筋肉の凝りの根本原因は、自律神経の乱れによるものが大半です。

人の手は「手当て」

「手当て」と言われているように「触れること」によって癒しが得られます。緊張した身体が緩み、ストレスで疲れた体もほぐれます。

手は優れたセンサー

身体に触れながら、敏感に身体の声を聞き、それに反応して微妙なタッチの変化で対応することができます。

 

ですので、疲労回復やストレス解消には、人の手による施術が効果的です。

ただ~~し!!ここで注意が必要です。

「長年、手技のみで治療を行うことを業としてきた唯一の国家資格者があん摩マッサージ指圧師である」

ということ。いわゆる

日本の法律ではあん摩マッサージ指圧師、もしくは医師の資格がなければ、人の身体の表面からさする、もむ、こねる、たたく、ふるわす、押すなどの手技行為を行うことはできない。

ということです。

手による施術を受けるのであれば、必ず国家資格を持ったマッサージ治療院を選んで下さいね。折角の疲労回復やストレス解消なのに、シロウトのマッサージだと不安で気が気でないと思いますよ。

石川県、金沢市などのおススメのマッサージ治療院をお探しなら、治療院コンシェルジュをご活用下さいね。

 

グイグイマッサージとバキバキ整体って

 

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saved-iwataおはようございます。プロの鍼灸マッサージ師の応援団。治療院コンシェルジュの岩田真人です。

本日は、若干寒いくらいの清々しい朝を堪能しながら、このコラムを書いております。

さてさて、先日、友人から、

「痛いマッサージ店やバキバキ関節を鳴らす所って大丈夫なん??」

という質問を受けました。確かに、なんとなく痛い方が効きそうだし、バキバキって関節を鳴らされるとスッキリ感がハンパ無いですね。

しかし、ズバリ言います!!

素人ほどグイグイ、バキバキやりたがる傾向にあります。

はっきり言って、痛いマッサージやバキバキする施術所は、

無資格で素人の施術師さん

の可能性が大です。確かに強いマッサージを希望される人は多いですが、それを安易に受け止めて、強いマッサージやバキバキをやり続けると、筋肉繊維が破壊され、柔軟性のない筋肉になっていき、更なる凝りは誘発される悪循環に陥ります。

本来のマッサージマッサージは痛くもないし、くすぐったくもありません。せいぜいが痛気持ちいい程度のものです。

もちろん、柔軟性の向上や痩身などの目的がある場合には、痛みを伴うことはありますが、疲労回復やリラクゼーションが目的の場合には、痛い、強い、バキバキなどのマッサージはまずあり得ません。

ですので、

目的が慰安の場合には、強いマッサージはNG。

と覚えておいて頂けますと幸いです。

マッサージを受けたい場合には、国家資格を持ったプロの治療院を選ぶようにして下さいね。