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マッサージやはりきゅうを受けたい人のための
コンシェルジュコラム

何でもかんでも病院にいくのは止めましょう。

 

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saved-iwataおはようございます。治療院コンシェルジュの岩田真人です。

先日、知人のお見舞いに病院に行ってきました。病院内の人が多いこと多いこと。駐車場もやっとのことで停められましたし、受付にも人がいっぱい、待合室にも人がいっぱい・・・。

なんでもかんでも病院なのですね・・・

日本の医療費の自己負担は世界に比べ、非常に安価ですし、健康保険制度以外にもいろいろは優遇処置があるので、病院に足を運びやすい環境にあります。

そうなると、なんでもかんでも病院に行く人が増え、どんどんどんどん医療費が膨れ上がります。ご存知のとおり、この医療費には、多額の税金が投入されていますので、この悪循環を断ち切らない限り、日本の未来はありません。

本来、病院は高度は医療が受けられる特別な聖域であるはずです。

自分ではどうにもこうにもならない症状や、緊急性を要する怪我などの場合に、高度な医療技術が必要になるでしょうが、

ちょっと風邪をこじらせた??・・・ゆっくり休んで下さい。

腰が痛い??・・・治療院に自費で通って下さい。

転んで足を擦りむいた??・・・消毒して絆創膏でも貼っといて下さい。

口内炎が痛い??・・・我慢して下さい。

病院の治療は本来は超高額な治療です。もし、100%自己負担であったなら、上記のような自分でなんとかなるものに、高額な治療費を払う人はまずいないでしょう。

限りある医療費ですので、今までのように簡単に病院に通うことが出来なくなる日はそう遠くないと思います。

今後、日本国民一人一人が、しっかり養生する生活を行い、どうしても気になる症状の場合には、すぐに病院に頼るのではなく、代替医療や伝統医療などの自然治癒力を活かす医療を活用する生活にシフトチェンジすることが必要になってきます。

そういった意味でも、地域に密着した伝統医療である、鍼灸やマッサージといった治療の役割が大切になってくると感じております。

セルフケア&鍼灸マッサージ治療で健康作り!

これが、僕が思う次世代の健康・快適ライフですね。

鍼灸なかだ治療院の症例報告 ケース④:腰方形筋について Vol.1

 

症例報告④

p_nakada コラム用おはようございます。金沢市松村1丁目の【鍼灸なかだ治療院】の中田 和宏です。

「鍼灸なかだ治療院の症例報告」というテーマで、コラムを連載しております。(今までのコラム↓)

ケース①:寝違え

ケース②:産後の体力低下と抵抗力の低下

ケース③:膝の痛みで坐骨神経痛?

今回は、”腰方形筋について”の症例報告を3つ紹介したいと思います。

ぎっくり腰や慢性腰痛でコリを生じる筋肉の一つに腰方形筋があります。

腸骨稜(ベルトのかかる腰骨)のおなか側から第十二肋骨や腰椎の肋骨突起(腰椎の横のに飛び出た突起)につながっていて、側屈や後屈をする際に働きます。

ですから物を持ち上げる際にぎっくりしやすい筋肉です。

ぎっくりとはどういう状態でしょうか。筋肉に思わぬ外力が加わり急激に収縮した際に痙攣を起こすと言われています。

ちょうど寒い朝お布団の中でちょっと身じろぎしたらふくらはぎが痙攣を起こし激痛で目が覚めたときの様、いわゆるこむら返りは腓腹筋痙攣です。

しばらくすれば治まるのですが、腰の場合はなかなかそうはいかないようです。

腰のぎっくりは急性腰痛の一つの原因です。そのぎっくり腰を起こす代表的な筋肉が腰方形筋です。

重いものを持ち上げてとか中腰で仕事をし続けたりするとこの筋肉が痙攣を起こしたり慢性的なコリを生じて痛みを出します。

腰方形筋に関連する症例①

56歳、男性、主訴は急性腰痛。事務職。中肉中背でいつもは頸肩部のコリや仕事での疲労回復に当院へ通院しています掃除中に腰痛を発症しました。棚を雑巾で拭いている際にギクッとなったとのことでした。

体の前後屈で痛みを訴えます。理学所見は異常ありません。腰部の触診をすると右腰方形筋にコリがあり強く押さえると痛がりました。

そこでそのコリに鍼を当てるように斜めに刺入しました。深さは約3cm。軽くズンとした響きが出たところで15分間置鍼しました。置鍼とは鍼を刺してそのままにしておくやり方です。

15分後コリがどうなったか鍼先で探ると消えていたので鍼を抜きました。前後屈をしてもらったところ痛くなくなっていたので終了しました。

筋肉や筋膜に炎症がなかったこと、脊椎や脊髄神経に問題がなかったので鍼一本で治すことができました。

次回も腰方形筋に関するの症例をご報告します。

 

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住所:金沢市松村1丁目36番地 マーヴェラス松村1F

電話:076-267-6989
http://www.ahk-concierge.com/ahk/shinkyu-nakada/

鍼灸のイメージはおばあちゃん??

 

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saved-iwataおはようございます。治療院コンシェルジュの岩田 真人です。

さて、鍼灸というとどのようなイメージがありますか?

痛そう・・・熱そう・・・中国人・・・効きそう・・・などなどでしょうか?

先日、友人に鍼灸のイメージを聞いたら、

「鍼灸のイメージ??おばあちゃんって感じかな。」とのこと。

allきっと、左イラストのようにおばあちゃんが肩や背中に「やいと」をしているイメージなのでしょう。

確かにわかる気がします(笑)

おばあちゃんってイメージはなんか古臭いなぁ~と思い、思わず、

「最近は、美容鍼なんかも流行っているし、お灸女子って言葉もあるくらいだからね!」

と反論してしまいましたが、

よくよく考えるとこの「おばあちゃん」ってイメージは決して悪いものではありません。

鍼灸=知恵・健康・伝統的・やさしいイメージ

おばあちゃんというと何を連想されるでしょうか?

「緑茶」「お赤飯」「漬物」「都こんぶ」「やさしい」「お年玉」「縁側」「知恵袋」「梅干し」などなど。

基本的に知恵の詰まった古き良きもので、健康的でとってもやさしくあったかい感じですよね。

まさに、鍼灸そのものです!

鍼灸治療は、

・何千年も前からの歴史を持つ伝統的な東洋医学の英知。
・心にも身体にもやさしい副作用のない治療法。
・その人の自己治癒力を高める、寄り添うやさしくあったかい治療。

です。

まさに、みんなの大好きな「おばあちゃん」でございます。

このおばあちゃんのような医療を大切に、これからも広めて行きたいですね。

 

追伸 ちなみに「おじいちゃん」のイメージを調べると、

「頑固」「酒飲み」「わがまま」「やさしい」「おもしろい」「戦争」「昔話」などなど、良し悪しが入り混じっております。

正直「おばあちゃん」で良かったです。

【インタビュー】スポーツケア、痛みのケア、マタニティケア、ママさんケア etc QOL向上のための治療をお届けします。野村 絵里先生

 

野村先生 インタ-1

saved-iwata治療院コンシェルジュの岩田 真人です。

さて今回は、金沢市有松3丁目3-30 もみつぼ5 有松店併設の【はりきゅう5治療院 有松店】の女性鍼灸師であります、野村 絵里先生への突撃インタビューです。

岩田:野村先生、本日は宜しくお願い致します。

野村先生:宜しくお願い致します。

IMG_4427岩田:しかし、すごい経歴ですね!

日本オリンピック委員会強化スタッフに天満屋陸上部、資生堂陸上部、日本生命卓球部、全日本女子卓球部のスポーツトレーナーなど。

また、アイルランドに鍼灸留学経験もあるとのことで、語学も堪能。

そして、ご結婚・出産後は、マタニティケアやママケアの講師としてもご活躍・・・とんでもないです。

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※赤ちゃんと一緒に受けられる産後ママや女性のための「ママケア」で講師をつとめる野村先生。

 

野村先生:いえいえ。スポーツ選手のケアがしたくてこの業界に入って、ご縁があり、良い経験をさせていただきました。また、結婚・出産中に漢方養生士の資格をとり、出産後、鍼灸と漢方の知識をもとに、いろいろな活動も行ってきました。これからも、経験を活かしていろいろ貢献していきたいと思っております。

岩田:なかなか石川県では得られない貴重な経験をたくさんお持ちで、本当に素晴らしい限りです!!

岩田:さて、それではインタビューに入りたいと思います。先生の治療は、ズバリどんな治療ですか?

野村先生:いきなり本題ですね(笑)そうですね・・・いくつかあります。

① 痛みの改善とQOL(生活の質)向上を目指す、痛みにとらわれない、不快感のない楽になったと思ってもらえる治療とトレーニング指導。
② スポーツ選手やスポーツやダンスを趣味として楽しんでいる人のパフォーマンスの向上の為のプロケア。
③ 不眠症、不安症でお悩みの方のための鍼灸治療。
④ 育児や家事で頑張っているママさんパパさんへの治療。
⑤ 赤ちゃんと一緒に受けられるママケア。

などなどです。

岩田:さすが幅広い!では、先生の治療を受けてほしい患者様はどんな患者様ですか?

野村先生:急性腰痛、頚肩部の痛み、普段の生活で感じる痛みや不快感、ご自身で改善できない身体の緊張、不眠、生理痛、頭痛、パフォーマンスを行うにあたって、痛みの為に不安がある選手やプロダンサーなどには、ぜひ受けていただきたいです。

岩田:そんな方々はいろいろな治療院がある中で、なぜ先生の治療を選ぶのだと思いますか?

野村先生:治療の方針と目的、今後、何に気をつけて生活した方がよりベターか?などをしっかりわかりやすくお伝えします。そして、絶対にご来院いただいた時より楽にする、痛みを軽減させることを信念としておりますし、痛みをスケーリングして改善具合を患者様に認識していただくことも行いますので、自分で言うのは何ですが、満足度は高いと思いますよ(笑)

岩田:先生の治療院に来られる患者様はどんなことに不安を抱いてますか?

野村先生:運動痛、動作時痛があるとその動きが怖くなって、憂鬱になります。それが重なると「痛み」にとらわれてしまいます。そうなると、他者を思いやること、感動すること、自然を感じることなどができなくなり、自分や痛みに対する思いばかり強くなり、益々不安が助長される・・・

岩田:なぜ先生の治療は、そのような悩みを解決できるのでしょうか?

野村先生:今までの臨床経験でそのようなお悩みの方をたくさん見てきましたので・・・。基本的には、痛みを取ること・軽減すること=不安をなくす。痛みとの付き合い方と改善方法を示す=心を軽くする。ということで解決していきます。

岩田:最後にマタニティケア産後ケアについて少し聞かせていただいても宜しいでしょうか?

野村先生:はい。まずは「マタニティケア」について。

妊婦さんは仕事のこと(辞めるのか、続けられるのか)や身体の変化(ホルモンバランスの変化、出産への恐怖、産後の身体の変化(体型の含めて))などでどうしても精神的不安になりがちです。これがいわゆる「マタニティブルー」ですね。

また、あまり意識されていないですが、父親も同様に経済的な不安や働き盛りによる時間的な制限、環境の変化に対する不安などでうつ傾向になることが多いです。(父親のマタニティーブルー)

支えるべき父親もいっぱいいっぱいになるので、妊婦さんの出産に対する精神的不安はかなりのものになります。

ですので、マタニティブルーに対して、身体に優しく副作用のない鍼灸(はりきゅう)を活用した”マタニティケア”が非常に有効になるのです。

マタニティケアについて、妊娠初期から4週~21週位まで悪阻がありますので、初期の鍼灸治療は、リスクが高いため刺激量の少ない治療になります。

中期~後期は、お腹が大きくなるにつれ、骨盤周囲の靭帯がゆるみ、腰痛や恥骨痛が出やすくなります。また、下肢の血行も悪くなり、むくみが出やすく、足に倦怠感を覚えやすいです。

この時期は、鍼灸治療によって改善が望めます。

この期間に体調が安定している場合には、マタニティ体操(エクササイズ)をしておくと、出産も産後の育児もかなり楽になります。

21週~36週までは、鍼灸による逆子の治療も有効ですし、21週~41週までは安産のお灸治療(安産灸)も有効です。

そして、出産後の「産後ケア」について。

妊娠中に出ていたホルモンとの影響で関節の靭帯がゆるんでいるため、身体が安定せず、腰痛、骨盤周囲の痛み、手首の痛み、首の痛みも出やすいです。

また、産後のホルモンの変化にともない、心も不安定になり、馴れない育児がそれに拍車をかけます。その産後の身体の痛みと不安が「産後うつ」をつくります。

それらの産後の不調は、鍼灸(はりきゅう)を受けることで格段に楽になります。

生後1ヵ月からの赤ちゃんにも鍼灸の理論を使ったタッチケアや小児はりで、健やかな成長のお手伝いができます。

岩田:野村先生、ありがとうございました。大変勉強になりました。

スポーツケアからマタニティケア・産後ケア、そして、漢方の知識もある野村先生。特に女性ならではお悩みに、しっかり寄りそって頂けるプロの治療家だと感じました。

マタニティーブルー、産後うつや育児疲れを感じている女性の皆様には、ぜひ、一度、ご相談して欲しいですね。

 

はりきゅう5治療院 有松店
金沢市有松3丁目3-30 もみつぼ5有松店併設
電話:076-205-5896
【鍼灸・スポーツ鍼灸・美容鍼で根本改善を目指す治療院】
http://www.ahk-concierge.com/ahk/harikyu5-arimatsu/