皆さん、こんにちは!(^^)! 暑い夏真っ盛りですネ♪

今月は、「頭痛」がテーマです。

「頭痛」は大きく分けて、「片頭痛」と「緊張型頭痛」に分かれますが、どちらもつらい(>_<)

自律神経のコントロールがうまくいかないこの時期は「頭痛」が発症しやすいんです。

「どちらのタイプの頭痛効果アリ☆いつでも押せるツボ」、「百会（ひゃくえ）」・「合谷（ごうこく）」

をご紹介します☆

頭痛かな？と思ったら、すぐにこの2つのツボを深呼吸しながら、

ゆっくり押してくださいね。

リラックスして押す事が重要ですよ!(^^)!

百会：頭の頂上で、左右の耳の上の先端（耳尖：じせん）を結んだ線の中央にあります。

合谷：親指と人差し指のそれぞれの骨をたどっていって、ちょうど骨が重なった部分にあります。

「早めのパ○○ン」より、「毎日のつぼ押し」で夏を楽しみましょう☆