おはようございます。鍼灸マッサージが大好きな治療院コンシェルジュの岩田 真人です。

冷えは“ちょっとした不調”と思われがちですが、実は万病のもとです。

冷えをそのまま放っておくと、血液の循環が悪い状態が続くため、肥満や下痢、肌荒れなど、さまざまな体調不良を引き起こす原因となります。

特に女性の身体には冷えは大敵です。

例えば、腰が冷えると骨盤内がうっ血することにより筋肉が固くなり、骨盤にゆがみが生じます。この歪みは肩や首のこり、頭痛の原因にもなります。

さらには、子宮、卵巣などの機能が低下して月経困難症になったり不妊症になったり、新陳代謝が落ちて肌がカサカサになってしまったり…とまさに負のスパイラルなのです。

そこで、その負のスパイラルを断ち切るのに有効的なのが「お灸」です。

冷えというのは、身体の「温める力」が低下している状態です。ですので、お灸で温める力を養ってあげるというわけです。

しかし、ただやみくもにお灸しても真の効果は得られません。冷えに効果のあるツボはたくさんありますが、人それぞれで身体状況や原因が違いますので、セルフケアで限界の場合には、専門家（灸師）に相談するのが一番です。

昔から、冷えの改善にお灸がとても有効といわれていますので、是非、鍼灸治療院に通ってみて下さい。

長引く冷え性は、早めに改善してしまいましょう。

【石川県でお灸治療が得意な鍼灸治療院をご紹介します】

■ 金沢・河北地区

白帆台針灸院
河北郡内灘町白帆台1丁目430番地
【原因がわからない症状でお困りの方のための東洋医学治療院】
http://www.ahk-concierge.com/ahk/shirahodai/

新保鍼灸治療室
金沢市彦三町2丁目10-19
【オトナ女子のための東洋医学に基づいた鍼灸施術】
http://www.ahk-concierge.com/ahk/shinbo/

鍼灸なかだ治療院
金沢市松村1丁目36番地マーヴェラス松村1F
【人生をまだまだ楽しんでいただくための鍼灸治療院】
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漢法鍼灸 あおば指圧鍼灸院
金沢市伏見台2-2-8 103
【どこに行っても良くならない方のための漢方鍼灸院】
http://www.ahk-concierge.com/ahk/aoba/

■ 白山・加賀地区

山口鍼灸治療院
白山市鶴来水戸町3-39
【リーズナブルで通える安心の治療院】
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常四鍼灸接骨院
白山市鶴来本町1丁目ワ61
【治療家3人体制の総合鍼灸治療院】
http://www.ahk-concierge.com/ahk/jyoushi/

大聖寺治療院
加賀市大聖寺八間道76
【鍼・灸・整体・マッサージ技術をフル活用し、最適な治療を組合わせられる治療院】
http://www.ahk-concierge.com/ahk/daisyouji/