こんにちは。金沢市松村1丁目の【鍼灸なかだ治療院】の中田 和宏です。今回は、ハリは痛いのか？ギモンに答えます！というコーナーです。

ハリは痛いのか？ギモンに答えます！

巷でささやかれる、ハリは痛い、お灸は熱い。どうなんでしょうか。

まったくいたくない、熱くないと言えば嘘になりますが、当院の患者さんは「こんなもんだ」、「思ったほど痛くない」、逆に「ハリをしてもらってると気持ちが良くて寝てしまう」などと申しております。

そこで今回は基本的なお話をかいつまんで、誤解を取り除くためのきっかけを作りたいと思います。

Q：どうしてハリを刺すと痛いのですか？

A：ハリがとがっているからです。釣り針や縫い針などが刺さった場合、痛みのセンサーを刺激して痛みを伝え痛みから逃れるように痛みを与えます。ハリが刺さった時の刺激は侵害刺激と言って体に傷をつける、害がある刺激です。なので痛いのです。

Q:痛くなく鍼を刺す方法

A:ハリの刺激は侵害刺激ですが、痛くなく刺すことで体に良い効果があります。日本の鍼は江戸時代に管鍼法といって、くだ（チューブ）の中に鍼を入れて、そのくだで皮膚を圧迫して刺入する方法を開発しました。この方法だと痛覚センサーが反応しづらくなり刺すときの痛みが感じなくなります。また、ハリ先が縫い針などと違って先端が適度に丸くなっていることで痛みを感じにくいとされています。鍼灸のハリは痛くありません。

Q：もし、痛かったら？

A：何事にも100%はありません。痛みを感じたらすぐに抜去しますのでおっしゃってください。ただし、痛みにもいろいろあります。チクンとした痛みやピリッとした痛み、つまり刺すときの痛みはダメですが、刺した後のズンとした感じやじわっとした感じは鍼の響きといわれ、鍼の反応が出ているサインです。気持ち悪い場合はおっしゃっていただければ抜去しますが、大丈夫ならそのままにしておいてください。

Q：どのぐらいまで入れるの？

A：ツボの場所や症状で変わりますが、一般的には0.5mm～10mm程度です。坐骨神経痛など腰や臀部の治療で脂肪組織の下の筋肉に到達するまで刺入した場合だと30mm程度刺入することがあります。

まとめ
ハリは痛いというイメージが広がっているのは悲しいことです。鍼をしたことがない方の過剰な想像力、鍼をしたら痛みがあった（加えて鍼灸師の対応が悪かった）、鍼を良く思わない謎の勢力などがそのイメージを作り出していると考えられます。我々鍼灸師は鍼の操作に十分注意し、鍼は痛くないことを県民にお伝えしていきます。

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